Comer uma pizza por dia ajuda a emagrecer? OMG!

A notícia de agora vai calar a boca de muita gente, haha, de acordo com a dieta criada em Nova York por um chefe napolitano, chamado Pasquale Cozzolino, de 38 anos, dono de uma pizzaria, aconselha: Comer uma pizza margherita por dia pode ajudar a emagrecer.

O italiano, diz que perdeu 50 quilos com uma dieta baseada em 01 pizza margherita por dia durante cinco meses. Segundo ele, a ideia da dieta apareceu quando nenhuma outra deu certo. “O problema das dietas é que elas cansam rapidamente e em pouco tempo todos os quilos perdidos com sacrifício são recuperados. Após diversos fracassos, e um problema de saúde, eu decidi que conseguiria os resultados desejados comendo o que quisesse”, explicou Cozzolino em entrevista à ANSA.

A pizza é um alimento completo. Ele contém proteínas, carboidratos, vitamina C, minerais e antioxidantes que agem na prevenção dos tumores. E foi com ele que o italiano, de 1,97 metro, passou de 170 quilos para 124 quilos, e seu próximo objetivo ainda é de chegar a 105 quilos.

“Uma margherita tem entre 540 e 570 calorias e te deixa satisfeito. Já de noite eu costumo comer peixe e verduras. Eu faço a dieta cinco dias por semana. E em um dos dias eu tenho um dia de folga, quando como o que quiser”, conta.

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A dieta à base de pizza, feita apenas do modo napolitano, ou seja, fermentada de 24 a 36 horas, entrou no conceito de dieta de uma nutricionistas novaiorquina. “O corpo humano absorve melhor uma comida com um longo período de fermentação e, como um iogurte, ajuda a manter uma boa flora intestinal, que quando em falta causa problemas na hora de perder peso”, comenta a nutricionista Amy Shapiro. (ANSA)

Então galera, vamos correndo fazer algo que todos nós, com certeza adoramos fazer: COMER PIZZAA!!!

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Luis Junior

Sou aquele garoto que amava os Beattles e os Rolling Stones.